반려동물을 위한 스트레스 해소 루틴 만들기

매일 반복되는 하루 속에서, 우리 아이도 안심할 수 있는 시간이 필요해요. 사람에게도 루틴이 중요하듯, 반려동물에게도 예측 가능한 하루는 감정 안정을 위한 중요한 키입니다. 갑작스러운 외출, 낯선 사람, 큰 소리, 환경 변화…우리와 함께 살아가는 아이들은 생각보다 많은 스트레스 자극을 받고 있어요. 하지만 반복적이고 안정된 일상 속에서 조금씩 회복하고, 조용한 신호에 귀 기울이며 서로의 리듬을 맞추다 보면 “이 집은 안전해요”, “이 사람은 날 잘 알아줘요”라는 마음이 자라납니다. 오늘은 제가 반려견 ‘보리’와 고양이 ‘루루’와 함께 실천하며 효과를 본, 스트레스 해소 루틴 만들기 방법을 정리해 드릴게요! 😊 1. 반려동물에게 루틴이 중요한 이유 반려동물은 ‘예측 가능성’이 정서 안정의 ..